Vi lanserar Promenadsamtal

Från och med den 16 september börjar Äldrekontakt med Promenadsamtal, där en äldre och en volontär paras ihop för att ses på tu man hand.

– För den äldre kan den där turen runt kvarteret vara månadens höjdpunkt, säger Wilma Magnefors, projektledare för Promenadsamtal.

Var fjärde äldre över 85 år uppger att de ibland eller ofta känner sig ensamma. För att möta det växande behovet startar Äldrekontakt Promenadsamtal. Det går ut på att en äldre person paras ihop med en volontär, för att umgås och ta en promenad tillsammans i gästens närområde. Promenaden anpassas efter gästens ork, väder och underlag, och kan vara allt från en längre promenad till en kort tur runt huset.

– I över 18 år har vi hjälpt äldre att träffa jämnåriga och umgås över generationsgränserna genom våra populära fikaträffar. Men en del orkar inte en hel eftermiddag i grupp, andra bor på platser där vi ännu inte har någon verksamhet, eller på platser där vi inte kan ta in fler. Promenadsamtal är vårt sätt att hjälpa dem också. Det handlar om möjligheten att få komma ut en stund i friska luften, och om att få dela vardagens små ögonblick med någon som lyssnar, säger Therese Gyll, generalsekreterare på Äldrekontakt.

En möjlighet att återupptäcka sitt närområde

För att skapa trygghet och kontinuitet är det alltid samma volontär som besöker den äldre, och det är helt kostnadsfritt att delta. Genom promenadsamtal får den äldre en chans att lära känna en ny vän genom att återupptäcka sitt närområde och dela tankar, minnen och vardagsglimtar med varandra – ett steg i taget.

Promenadsamtal, som har möjliggjorts med stöd från bland annat Postkodlotteriets Stiftelse, har framgångsrikt testats under 2026 och startar igång i hela landet den 16e september.

Fler volontärer behövs

Äldrekontakt har idag över 2000 volontärer som engagerar sig på olika sätt i organisationen. Men för att kunna hjälpa fler äldre, krävs också fler volontärer.

– Att vara promenadvolontär kräver inga förkunskaper, bara ett varmt hjärta och att ha en stund över då och då. För den äldre kan den där korta turen runt kvarteret vara månadens absoluta höjdpunkt, säger Wilma Magnefors, projektledare för Promenadsamtal.

Och de gäster som har varit med i pilotprojektet instämmer.

–Att ha någon som hör av sig varje månad, någon som faktiskt bryr sig och som är lika glad att få ut mig, som jag är att få komma ut. Det betyder så mycket när man är så ensam, säger en av Äldrekontakts promenadgäster.

Vill du vara med?

Här kan du läsa mer om Promenadsamtal, och anmäla dig som gäst eller volontär. Du kan också ringa Äldrekontakts kanslitelefon på 076 052 68 00 (telefontid mån – fre, 13-15).

Fakta om Promenadsamtal

Vad: En tjänst från Äldrekontakt där en äldre person matchas med en fast volontär för regelbundna promenader på tu man hand.

Syfte: Agerar komplement till Äldrekontakts fikaträffar och gör det möjligt att göra skillnad för ännu fler äldre runt om i landet.

Bakgrund: Utvecklades och testades under 2026 med finansiering och stöd från Svenska Postkodlotteriets Stiftelse.

Hur: Promenaderna sker i den äldres närområde och anpassas efter dagsform och ork – från en kort paus på en parkbänk till en längre promenad. En gång i månaden. Alltid samma volontär som besöker. Kostnadsfritt.